Fotboll
Här finns information kring spelreglerna vi förhåller oss till när vi spelar fotboll under HM 2025!
Spelets gång
Matchen börjar med att bollen placeras på planens mittpunkt. En spelare från det laget som ska starta spelet tar en avspark genom att passa bollen bakåt till en lagkamrat när domaren blåser i visselpipan. När avsparken äger rum står resterande spelare placerade utanför mittcirkeln på sin egen planhalva.
Om bollen passerar någon av planens yttre linjer blir det inspark eller hörna, beroende på vart bollen gick ut. För att detta ska ske krävs det att hela bollen är utanför linjen. Detsamma gäller om bollen går i taket, det blir då inspark till det lag som inte hade upp den i taket vid en av långsidorna i jämnhöjd med där bollen nuddade taket.
Inspark sker om bollen passerar linjen på en av planens långsidor och insparken tilldelas det lag som inte hade ut bollen. Spelaren som utför insparken sparkar bollen in på planen genom att passa en lagkamrat. Det inte tillåtet att börja dribbla direkt eller skjuta direkt på mål. Motståndarlaget måste befinna sig på minst 3 meters avstånd från insparken.
Hörna sker om försvarande lag är sist på bollen innan den passerar kortsidan av egen planhalva. Vid hörna läggs bollen i närmsta hörn från där den åkte ut och en spelare lägger hörnan genom att passa en lagkamrat eller genom att skjuta direkt på mål. Det är inte tillåtet att börja dribbla direkt vid hörna. Motståndarlaget måste befinna sig på minst 3 meters avstånd från hörnan.
Om det istället är anfallande lag som är sist på bollen innan den passerar kortsidan blir det målvaktens inspark. Målvakten lägger då bollen innanför sitt eget målområde och passar någon i sitt lag.
Målvakten får inte ta upp bollen med händerna vid hemåtpass. Om detta händer får anfallande lag frispark, en meter från målvaktsområdet och domaren placerar ut bollen där frisparken ska läggas. Målvakten får inte heller ta upp bollen med händerna utanför straffområdet. Om detta händer får anfallande lag frispark på platsen där bollen togs upp.
Vid foul ges frispark. Om foul sker utanför målvaktsområdet sker frisparken på den plats där foul ägde rum. Om foul sker innanför målområdet placerar domaren ut bollen 3 meter utanför målvaktsområdet där frisparken ska läggas. Domaren blåser i visselpipan för att signalera att frisparken får utföras och en spelare från det laget som tilldelades frisparken utför sparken. Spelaren kan skjuta bollen direkt på mål eller passa till en lagkamrat. Motståndarlaget måste befinna sig på minst 3 meters avstånd från frisparken.
Avspark sker även efter ett mål, då är det laget som släppte in mål som får avspark.
Allmänt
10 minuter aktivt spel, fördelat på två 5 minutershalvlekar
4 utespelare + målvakt på planen från varje lag
Byten ska ske i direkt anslutning till den egna avbytarbänken och inte någon annanstans. Spelaren som utgår ska lämna spelplanen innan den inbytte spelaren får beträda planen.
Byten får ske när som helst under matchens gång.
Regelöverträdelser
Målvakten får inte ta upp bollen med händerna vid hemåtpass. Om målvakten hanterar bollen med händerna vid avsiktlig hemåtpass får motståndarlaget indirekt frispark. Den indirekta frisparken slås från platsen där målvakten tagit upp bollen med händerna (dock minst tre meters avstånd till målet). En indirekt frispark innebär att man ej får göra mål direkt från frisparken.
Utespelare får ej ta boll med händer/arm. Om detta sker ute på planen belönas motståndarlaget med frispark. Om det sker i straffområdet belönas motståndarlaget med straffspark.
Målvakt får ej ta upp bollen med händer utanför straffområdet → om detta händer får anfallande lag frispark på platsen där bollen togs med händerna
Glidtacklingar är inte tillåtet. Detta belönas med frispark motståndarlaget, alternativt straff om det sker i de försvarande lagets straffområde belönas det med straffspark.
Överdrivet fysiskt spel är inte tillåtet. Detta belönas med frispark till motståndarlaget, alternativt straff om det sker i de försvarande lagets straffområde belönas det med straffspark.
Tacklingar som inte träffar bollen resulterar i frispark för det andra laget, alternativt straffspark om det sker i försvarande lags straffområde.
Målvakt får inte göra mål genom att kasta bollen direkt i motståndarnas mål.
Bollen går ur spel/sätta igång spel
Vid inspark längs långsidan läggs bollen på linjen där den åkte ut och passas in i planen.
Om bollen går i taket blir det inspark till det lag som ej hade upp den i taket. Insparken tas från den långsidelinje som är närmast där bollen nuddade taket.
Hörna belönas till motståndarlaget om det försvarande laget tar ut bollen över egen kortsidelinje, då läggs bollen i det hörn på den sidan av målen där bollen gick ut ur spel. Vid hörnspark måste försvarande lags spelare hålla minst 3 meters avstånd från bollen.
Målvaktens boll om det anfallande laget hade ut bollen över kortsidelinjen. Målvakten får både använda händerna och fötterna för att sätta igång spelet.
När bollen går ut över långsidelinjen blir det inspark till det laget som inte hade ut bollen. Insparken tas på linjen där bollen gått ur spel. Vid inspark från långsidelinjen måste försvarande lags spelare hålla minst 3 meters avstånd från bollen.
Matchen börjar med avspark som sker vid mittpunkten (lottas) där en spelare passar bollen hemåt. Vid avspark gäller 3 meters avstånd till motståndare. Det lag som inte får avsparken i första halvlek får börja med avspark i andra halvlek.
Avspark sker också vid mål, då är det laget som släppte in mål som tar avspark.
Mål får inte göras direkt från avspark och inspark
Vid frispark måste försvarande lag hålla minst 5 meter avstånd till bollen. Frisparkar tas från platsen där regelbrottet ägde rum.
Vid grovt regelbrott
Vid grovt fysiskt regelbrott sker en direkt utvisning av spelare samt lagstraff. Lagstraff innebär att laget blir en man kort på planen under 1 minut